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感冒
感冒

    常见的感冒是由病毒引起的一种感染,主要是鼻子和喉咙。它通常持续一周左右,不应在其他健康人身上引起严重疾病。

你怎么感冒的?

    许多不同的病毒引起普通感冒,但鼻病毒是最常见的原因。这种病毒很有传染性,当你咳嗽或打喷嚏时,它会从鼻子和嘴巴喷出细小的喷雾。它也可以通过与感冒患者的密切接触(例如握手)来传播。

    这种病毒可以在室内表面(如门把手、电灯开关和水龙头)存活数天,当人们接触到被污染的表面后摩擦眼睛或鼻子时,病毒会传染给人。

症状

    感冒症状通常在接触病毒后1-3天出现,包括:

鼻塞(鼻塞);

鼻腔分泌物(流鼻涕);

打喷嚏;

咽喉痛;

咳嗽;

轻度发热;

头痛;

红润的眼睛。

缓解感冒症状

    没有治愈普通感冒的方法,但是治疗可以减轻一些不愉快的症状。

    抗生素对病毒不起作用,目前还没有治疗感冒的抗病毒药物。有时可以用抗生素治疗感冒后产生的一些细菌感染。

    以下提示可能有助于缓解一些常见的感冒症状。

    多喝水。这样可以补充粘液产生过程中流失的水分,使粘液更松散,更容易排出。温汤或加柠檬的温水也有助于缓解喉咙痛和缓解充血。

    成人和12个月以上的儿童可以尝试蜂蜜来减轻咳嗽,特别是在夜间。

    建议休息以帮助身体抵御寒冷。呆在家里也会限制你的感冒传播给其他人。

    盐水(盐水)喷鼻剂或洗鼻水有助于疏通鼻子和清喉。如果婴儿鼻子堵塞,不能吸吮或进食,可能需要滴鼻液。你的医生或药剂师会告诉你什么是最好的以及如何使用它。

    盐水漱口。在一杯水中溶解一些盐,漱口以减轻喉咙痛。

    在冰上吮吸有助于减轻喉咙痛的疼痛。成人和6岁以上的儿童也可以尝试喉咙痛含片或喷雾剂。

    蒸汽摩擦可能有助于鼻塞或流鼻涕。

    抗组胺药可以改善流鼻涕和打喷嚏。

    减充血剂,可作为药片和鼻喷雾剂,可能有助于一些成年人。减充血剂可以短期缓解鼻塞(鼻塞),但不要使用减充血剂超过几天,否则可能会出现反弹性鼻塞(症状复发)。6岁以下的儿童不应在任何时候使用减充血剂,12岁以下的儿童应在医生或药剂师建议的情况下服用这些药物。如果你有某些情况(如心脏问题),不应使用减充血剂——再次,请咨询你的医生或药剂师。

    止痛药,包括扑热息痛和非甾体抗炎药(非甾体抗炎药),如布洛芬,可以减轻疼痛和退烧。阿司匹林不应该给儿童或青少年服用。扑热息痛包含在许多感冒和流感制剂中,所以要仔细阅读标签,并跟踪你服用了多少扑热息痛。

    通常不推荐使用止咳药,因为咳嗽是人体清除粘液的方法。如果您的咳嗽干燥而烦人,一些混合物短期内可能会有所帮助,但不建议对幼儿使用。小心遵循说明。

    用软组织吹鼻子,因为鼻子周围的区域会变得疼痛和刺激。隔离霜有助于保护鼻子周围的皮肤。

    在症状开始前服用维生素C可能有助于缩短感冒的持续时间。因此,如果你经常接触冷细菌,服用维生素C可能是个好主意。

    锌含片,在出现感冒症状时服用,可以缩短感冒的时间和严重程度。锌可能与潜在的有害副作用有关,所以服用前请咨询医生。

    紫锥菊的功效不详。需要进一步的研究来确定它是否有助于减轻或预防感冒。

    一定要按照医生或药剂师的指示服药。感冒药只能在你感觉不舒服的时候服用——一旦你病情好转,就应该停止服用。

   知道感冒药的成分是什么是非常重要的,因为加倍治疗的危险。例如,许多感冒和流感制剂含有扑热息痛,所以如果你服用多个含有扑热息痛的产品,可能会出现过量。

    记住,所有的药物,包括补充药物和维生素补充剂,都会引起副作用。

什么时候去看医生

    如果您或您的孩子有以上情况之一,请就医:


鼻塞(鼻塞);

鼻腔分泌物(流鼻涕);

打喷嚏;

咽喉痛;

咳嗽;

轻度发热;

头痛;

红润的眼睛。

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