孩子患上近视之后除了积极控制之外，很多家长还关心近视需要补充的营养物质，下面让我们一起来看看有哪些吧。首先，近视需要补充的营养物质有以下几种：
一、叶黄素和玉米黄素
叶黄素和玉米黄素对大多数人来说十分陌生，但是提到富含叶黄素和玉米黄素的食物很多人都知道，那就是枸杞。枸杞含有大量的叶黄素和玉米黄素，这两类物质组成了黄斑色素，是抗氧化剂并且可以过滤蓝光，起到保护视网膜和视力的作用。
二、钙
钙能调节神经兴奋程度，孩子缺钙会导致神经肌肉兴奋增高，让眼外肌一直处于高度紧张状态。而且钙是巩膜的主要组成物质之一，它能增加巩膜的坚韧性，儿童处于发育阶段，眼球壁伸展性大，如果缺钙巩膜强度降低会造成眼球壁逐渐延伸，造成儿童青少年近视。
三、蛋白质
蛋白质同样是巩膜重要的组成物质，巩膜组织的修补需要不断补充蛋白质，并且蛋白质也能够增强巩膜的韧性，维持眼睛的正常状态，延缓眼睛衰老，因此儿童青少年近视患者，需要补充足够的蛋白质。
其次，除了需要补充的营养物质，近视患者以下食物要少吃。
随着生活水平不断提升，越来越多的高糖高油食物占据了儿童青少年的食谱，比如炸鸡、蛋糕、奶茶等等。这些食物会让血糖快速提升，如果平时食物过于精致，粗粮吃得太少，就会导致维生素B族缺乏，而降解糖类需要大量的维生素B1，当胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，就会导致晶状体、防水渗透压增高，屈光度数增大诱发近视。
低浓度阿托品‘善瞳’滴眼液
除了饮食方面需要注意外，使用药物控制近视发展也同样重要，目前公认的有效控制近视发展的药品就是低浓度阿托品。我国专家通过随机双盲安慰剂对照试验显示，0.01%浓度阿托品滴眼液可以减缓中度近视儿童进展和眼轴延长，无严重副作用。临床上使用0.01%阿托品控制儿童近视至少持续2年，所以最好选择不含有防腐剂的产品，温士顿公司生产的“善瞳”眼药水通过组合物专利技术，将眼药水PH值和渗透压控制在特定范围内，可以做到开封后重复使用。除了防腐剂外，不纯物也会影响到眼药水的安全性和有效性。阿托品属于脂类药物，在水溶液中易分解成颠茄酚、托品酸、东莨菪碱及其他不纯物，善瞳滴眼液总不纯物仅为0.3%，远低于7%的标准，给孩子使用更加安全。
总的来说，想从饮食方面保护视力，需要让孩子养成不挑食的好习惯，少吃精加工食物，多吃杂粮和蔬菜水果，再配合低浓度阿托品，近视才可能得到控制。
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