暑假到了，有的家长会带孩子出门旅游增长见识，也有些家长会让孩子在这段时间在功课上查缺补漏。其实在暑假，家长更应该带孩子去做视力检查，检查孩子是否有近视风险。
在放暑假这段时间，孩子由于放假长，容易作息紊乱，长时间看电视玩电脑或者课外辅导等近距离长时间用眼，都可能导致近视或者加深近视。所以在暑假期间，家长应当格外注意孩子的用眼卫生，当孩子出现眯眼看东西，经常歪头、频繁眨眼等情况时，一定要及时带孩子去医院检查视力，做到早发现早干预。而且在平时，由于家长工作忙或者孩子课业负担重，很难抽出时间去做视力检查，那么暑假就是很好的一个机会。
除了带孩子检查视力外，暑假也是很好的近视防控的时间。暑假日照时间长，户外活动可以有效控制近视度数增长，每天进行2小时的户外活动或者每周累计达到14小时的户外活动时间，可以有效防控儿童青少年近视。即使是阴天，进行户外活动也有一定的近视防控效果。家长可以带着孩子打羽毛球、乒乓球等球类运动，这类运动需要眼睛追踪球的轨迹，能很好的锻炼眼部肌肉。
户外运动能起到近视防控的原因是自然光照下人体能够分泌多巴胺，而多巴胺能营养视网膜并参与视网膜生理节律、生长、发育和细胞死亡的调节，除此以外多巴胺还能增厚脉络膜。而且因为自然光线在不断变化，眼睛为了适应这种变化会引起虹膜、睫状肌和晶状体的联动，保持眼睛调节系统的灵活性，起到预防近视的效果。所以同样是运动，室内运动对儿童青少年近视的防控效果并不理想，接受足够的光照才是近视防控的关健。
除了增加户外活动时间，也可以在医生指导下给孩子使用0.01%阿托品来防控近视。0.01%阿托品对于儿童近视防控的有效性是世界公认的，但是目前国内只能购买院内制剂或者去境外购买。0.01%阿托品滴眼液的品牌非常多，常见的有“五福”乐托品滴眼液、“应元”安妥眼药水、“麦迪森”亚妥明、“善瞳”滴眼液等等。
此外，还应考虑到儿童使用的安全性，购买时要避免选择含有防腐剂的产品。比如“五福”乐托品滴眼液、“应元”安妥眼药水，都添加了苯扎氯铵作为防腐剂，而“麦迪森”亚妥明眼药水虽然没有添加苯扎氯胺，但是添加有硼酸和硼酸钠。“善瞳”眼药水没有添加防腐剂，该产品在pH值小于4.0的基础上将渗透压控制在260，低pH值加上特定的渗透压，创造出微生物不易生存的环境条件，相对来说更加安全。
注：以上内容仅供医护人员内部讨论，不作任何用药依据，具体用药指引，请咨询主治医师。
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